燃えつき症候群
必死に勉強して有名大学に合格したり、
毎日激しいトレーニングをしていたスポーツ選手が優勝したりした後に、
何もやる気が起きずに無気力になってしまう事があります。
これが「燃え尽き症候群」です。
真面目で完璧主義の人によく起こる症状だといわれています。
一つの事に一生懸命になりすぎていると感じたときは、
他に何か楽しめる趣味を見つけて
リラックスする時間を作るといいですね。
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